Tarte aux poireaux, avoine et tofu. Les faire dorer dans un peu de beurre. Versez alors les poireaux, les oignons, le tofu sur la pâte brisée encore chaude. Dans un bol, mélangez les jaunes d'œufs, la crème légère et la muscade.
J'avais acheté des poireaux bio et je souhaitais faire une tarte aux poireaux et au chèvre, quand je me suis rendue compte que je n'avais plus d'œufs.
Je les ai donc remplacés par du tofu et de la crème soja, et le résultat était délicieux.
La tarte aux poireaux est originaire de Picardie où elle porte le nom de flamiche.
Vous pouvez avoir Tarte aux poireaux, avoine et tofu en utilisant 12 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous cuisinière il.
ingrédients de Tarte aux poireaux, avoine et tofu
- Ses de Pour la pate:.
- Ses 130 g de flocons d'avoine.
- Ses 150 ml de lait d'avoine ou autre lait végétal.
- Ses 20 g de graines de chanvre (pour le croustillant).
- Préparer de sel.
- Préparer de Pour la tarte:.
- Vous avez besoin de Poireaux frais ou surgelés.
- Vous avez besoin 125 g de tofu.
- Vous avez besoin 5 cuillères à soupe de lait d'avoine ou autre.
- Ses 1 de cuillere de levure de bière.
- Préparer de Faux-mage ou gruyère.
- Préparer de cumin (ou autre épice de votre choix).
La garniture se compose, outre les poireaux fondus au préalable, d'œufs et de crème fraîche, sans oublier une pointe de muscade. On peut y ajouter des lardons, du jambon, du saumon. Les mixer en fine purée une fois cuits. Haricots blancs aux poireaux, carottes et tofu fumé, Tarte aux poireaux et tofu fumé, Muffin salé poireau & tofu fumé.
Tarte aux poireaux, avoine et tofu step by step
- Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chanvre,le lait et un peu de sel. Etaler cette pate dans un petit moule à tarte ou dans un plat a gratin recouvert d'un papier sulfurisé..
- Couper vos poireaux en rondelles et les faire cuire à l'eau ou à la vapeur..
- Dans un mixeur, ou un haut récipient (le mixeur plongeant marche très bien pour cette recette), mettre votre tofu coupé en dés, la levure de bière, le lait et une cuillère à café d'épice. Mixer le tout!.
- Mélanger le résultat obtenu avec vos poireaux, et mettre ce mélange sur la pâte dans votre plat. Ajouter du faux mage ou du gruyère sur le dessus.
- Enfourner 30 minutes à 180°..
Je trouve qu'il a vraiment tout bon! Couper les poireaux en fines rondelles. Le curry de tofu, vu par Olivier Poels. Dans une poêle, faire revenir les poireaux dans l'huile sans coloration et tiédir. Déposer les poireaux tièdes et le fromage dans la croûte.