Recette: Parfait Quiche aux sardines

Quiche aux sardines. Quiche traditionelle mais point de jambon des sardine en boite à l'huile. Quiche aux sardines parfumée à l'origan. Un quiche diététique aux épinards réalisée en deux temps trois mouvements vous tenterait?

Voir la recette (sur le blog du gourmet). Une savoureuse mini quiche très appétissante à la sardine, une délicieuse idée à proposer en apéro ou amuses bouches. La recette est très facile puisque je vous propose de la préparer à partir de. Vous pouvez avoir Quiche aux sardines en utilisant 29 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous cuisinière ce.

ingrédients de Quiche aux sardines

1. Vous avez besoin de Pour la pâte à quiche;■■■.
2. Vous avez besoin 125 g de farine.
3. Vous avez besoin 50 ml de l'eau tiède.
4. Préparer 50 ml de d l'huile d'olive.
5. Ses de Sel.
6. Ses de Pincée de thym.
7. Vous avez besoin de Pincée de poudre d'ail.
8. Vous avez besoin de Pincée de poivre noir.
9. Vous avez besoin de Pour la farce■■■.
10. Préparer 1 de iognon.
11. Ses 1 de tomate.
12. Préparer 3 gousses de d'ail.
13. Vous avez besoin de Feuille de laurier.
14. Ses 1 de brin de thym.
15. Vous avez besoin 1 cuillère à café de persil haché.
16. Ses de Sel.
17. Ses de Poivre noir.
18. Ses 1 cuillère à café de harissa.
19. Vous avez besoin 1/2 de cuillère a café de cumin.
20. Préparer de L'appareil à quiche ;■■■.
21. Ses 3 de oeufs.
22. Ses 5 cuillère à soupe de crème fraîche.
23. Préparer 3 cuillère à soupe de fromage râpé.
24. Ses de Sel.
25. Ses de Poivre noir.
26. Ses de Pincée de thym.
27. Vous avez besoin de Pincée de poudre d'ail.
28. Vous avez besoin 1 cuillère à café de persil haché.
29. Vous avez besoin 50 g de fromage fondue pour badigeonnez le fond de quiche.

Retirez l'arête centrale des sardines et mixez les sardines grossièrement. Préchauffez le four à Ayant eu un gros coup de flemme et un petit creux j'ai testé la recette de laurence, la quiche sans. Quiche aux poireaux et saumon frais. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche aux poireaux et lardons.

Quiche aux sardines instructions

1. Préparez la pâte à quiche:dans un bocal mettez la farine,l'eau,l'huile d'olive,sel,cuillerée à café de levure sèche,un pincée de sucre,pincée de thym,pincée de l'ail en poudre fermer le bocal et mélangez sans toucher ni pétrir, étaler la pâte à quiche et piquer- la avec une fourchette et badigeonnez de fromage fondue et lahrissa (pâte de piment rouge épicé) et laissez au frais..
2. Dans un poêle mettez lhuile d'olive et l'iognon an tranches,la feuille de laurier,un brins de thym,revenir quelques minutes après ajoutez les dés de tomates et l'ail an rondelles et le poivre noir,sel,une cuillère à café de piment rouge piquante ou douce,cumin laissez cuire pendant 3mn et laissez refroidir,après mettez-la sur la pâte quiche.
3. Préparez l appareil à quiche; 3 œuf et 5 cuillères à soupe de crème fraîche,2 cuillère fromage râpé,sel poivre noir,pincée de thym,pincée de poudre d'ail,cuillerée de persil haché et versez sur le mélange d 'oignons et tomates..
4. Et décorez- la avec des sardines sans arrêtes et mariner avec d'ail,cumin,sel,persil,harissa,citron,poivre noir et les rondelles de tomates et mettez- la au four pandant 20mn et jusqu'à qu'il prenne une couleur bien dorée.
5. Servez tiède avec salade..

Sift flour and salt into a mixing bowl. À la recherche des meilleures recettes de pâtes aux sardines? Découvrez nos délicieuses recettes étape par étape. Vous l'attendiez tous, et la voilà ! La recette facile, rapide, simple, en moins Cette quiche est vraiment excellente, et très facile à faire. En plus, les enfants l'adorent (enfin, les.