Recette: Appétissante Tofu Au curry

Tofu Au curry.

Vous pouvez cuisinière Tofu Au curry en utilisant 10 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinière ce.

ingrédients de Tofu Au curry

1. Préparer 400 g de tofu.
2. Ses 1 de oignon.
3. Ses de Huile (1 c à s + 3 c à s) (ici olive).
4. Ses 150 g de crème fraîche épaisse.
5. Vous avez besoin 1 c de à s de curry -.
6. Préparer 1 c de a s de paprika -.
7. Vous avez besoin 1 c de à c de gingembre.
8. Préparer 2 c de à s de persil.
9. Préparer 1 c de à s de graines de chia.
10. Vous avez besoin de Sel, poivre.

Tofu Au curry instructions

1. Couper et émincer l’oignon. Dans une poêle chaude mettre 1 c à s d’huile de votre choix. Déposer l’oignon. Faire dorer..
2. Couper le Tofu en dès et le verser dans la poêle. Verser petit à petit les 3 c à s d’huile pour que ça n’accroche pas et que ça dore...
3. Ajouter les épices, le sel et le poivre..
4. Ajouter la crème fraîche, les graines de chia et le persil. Mélanger... À déguster avec du riz..