Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Une petite recette que j'ai improvisée à partir des restes dans mon frigo. Testée et approuvée par une amie ce midi même ! Quiche aux courgettes lardons sans pâte.
Beurrer un moule à tarte et le garnir de pâte brisée.
Découvrez la recette de Quiche sans pâte au poireau avec Femme Actuelle Le MAG.
Quiche sans pâte au lard fumé.
Vous pouvez cuisinière Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta en utilisant 7 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous cuisinière ce.
ingrédients de Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta
- Vous avez besoin 3 de oeufs.
- Vous avez besoin 20 ml de crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide).
- Vous avez besoin 1 de poireaux.
- Vous avez besoin 1 de courgette (petite à moyenne).
- Vous avez besoin 100 g de lardons.
- Préparer 60 g de feta.
- Vous avez besoin 1 de oignon.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Lavez le poireau et la courgette. La meilleure recette de Quiche sans pate poireaux lardons! Si vos lardons rendent beaucoup de jus, pensez à le vider au fur et à mesure, ce qui.
Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta step by step
- Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes..
- Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre..
- Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés..
- Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans..
- Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante)..
- Bon appétit !.
J'ajoute mon grain de sel Top vidéo au hasard - Faire des cannelloni. Piquez le fond avec une fourchette puis répartissez les courgettes et les poireaux sur le fond de. Recette d'une quiche aux poireaux gourmandes et rapide à cuisiner !. La recette par La saison en cuisine. Lavez les poireaux et retirez les pieds.