Comment du Coca Délicieuse PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)

PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan).

Vous pouvez avoir PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) en utilisant 7 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

ingrédients de PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)

1. Vous avez besoin 60 g de PST.
2. Vous avez besoin 1 cs de d'huile.
3. Vous avez besoin 1 de boite de tomates concassées (400 g).
4. Vous avez besoin 2 de poivrons.
5. Ses 1 de oignon.
6. Ses 2 gousses de d'ail.
7. Vous avez besoin de Sel, poivre, piment.

PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) instructions

1. Réhydrater les PST dans de l'eau chaude..
2. Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes..
3. Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. Assaisonner..
4. Servir avec des pommes de terre..