Quiche thon courgettes mais et chèvre. Crumble salé aux courgettes, chèvre et lardons. Partager à mes amis. la recette Quiche courgette, chèvre et lardons. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le sel et le poivre.
Cette quiche courgettes et chèvre est facile à préparer et facile à transporter pour le repas du midi, on peut la manger aussi bien chaude que froide.
La quiche, c'est tellement bon et tellement pratique quand on a des restes dont on ne sait pas quoi faire !
On peut y mettre tout ce qu'on aime finalement.
Vous pouvez avoir Quiche thon courgettes mais et chèvre en utilisant 12 Ingrédients and 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
ingrédients de Quiche thon courgettes mais et chèvre
- Vous avez besoin 100 g de thon.
- Préparer 200 g de maïs.
- Préparer 150 g de courgette.
- Vous avez besoin 5 de feuilles de brick.
- Ses 100 g de chèvre.
- Préparer 200 ml de crème fraîche (4%).
- Vous avez besoin 4 de oeufs.
- Préparer de Herbes de provence.
- Ses de Ail semoule.
- Ses de Sel.
- Vous avez besoin de Poivre.
- Ses 1 de cuillère a soupe d'Huile d'olive.
Laver les courgettes, et les couper en petits dés. - Recette Autre : Quiche courgettes, thon et chèvre frais par Lucie cuisine. Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs et le lait et verser dans le moule à manquer. Ajouter le thon émietté dans la base de la quiche. MyCuisine > Recettes > Entrées > Quiche courgettes et chèvre frais.
Quiche thon courgettes mais et chèvre instructions
- Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille.
- Ajoutez le maïs.
- Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation.
- Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation.
- Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance.
- Mettre au four à 200°C pendant 30min.
- Laissez refroidir c'est prêt !.
Mini quiches poulet et chèvre - Kamika, Mini-quiches au chèvre et à la moutarde, Mini quiches lardons chèvre. Mini-quiches chèvre et ciboulette Voilà des petites quiches parfaites pour l'été ! J'adore l'association chèvre - ciboulette qui s'accommode parfaitement avec une petite salade verte. Ajouter le chèvre et les courgettes au moule à tarte. La quiche minceur joue le thon et s'acoquine au saumon côté poissons, avant de filer vers le surimi et ses petits pois, ou le Les options sont légion et le régime simplissime, de la quiche sans pâte jambon et roquefort à la voisine jambon et brocolis au chèvre, de la version poivrons et chorizo à la poulet.