Comment Préparer Délicieuse Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco.

Vous pouvez avoir Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco en utilisant 9 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous atteindre il.

ingrédients de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

1. Préparer 250 g de farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80.
2. Préparer 80 ml de d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU.
3. Vous avez besoin 100 ml de d'eau tiède.
4. Vous avez besoin 1/2 de chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE.
5. Ses 130 g de d'épinards MAYA.
6. Préparer de lait de coco.
7. Vous avez besoin de sel.
8. Ses 1/2 cc de gingembre moulu.
9. Ses de graine de sésame.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco instructions

1. Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler..
2. Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps..
3. Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler..
4. Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco..
5. Préchauffer votre four 180° chaleur tournante..
6. Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé..
7. Cuire pendant 40min.
8. A table !.