Recette: Appétissante Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron

Delicious, fresh and tasty.

Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron. Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés. Remarque : Pour une préparation plus rapide, on peut remplacer les aubergines et le coulis par un bocal d'aubergines cuisinées, c'est ce que je fais le plus souvent et.

Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron Pâtes au thon et câpres express. lasagnes aux poivrons et thon Voir la recette. Vite préparé et tellement bon pour les amateurs de pâtes !! Lasagnes d'aubergines. la recette Lasagnes express au thon. Vous pouvez cuisinière Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron en utilisant 8 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous atteindre ce.

ingrédients de Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron

  1. Vous avez besoin 140 g de thon au naturel égoutté.
  2. Vous avez besoin 1/3 de d'aubergine en petits dés.
  3. Ses 1/3 de de poivron en petits dés.
  4. Ses 1 de très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix).
  5. Ses 1 gousse de d'ail hachée.
  6. Ses 1 de oignon émincé.
  7. Vous avez besoin de Herbes de Provence.
  8. Préparer de Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout).

J'ajoute la recette à mes carnets.. Les meilleures recettes de pates au thon notées et commentées par les internautes. pates au thon c'est sur Ptitche. Abaissez votre pâte brisée puis garnissez-en un moule à tarte préalablement beurré. Disposez les lanières de légumes en spirale en commençant au bord, côté peau des courgettes et des aubergines.

Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron step by step

  1. Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon..
  2. Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout..
  3. Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule...). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster...à vous de jouer 😉.

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