Chili végétarien. Recette de Ricardo de chili végétarien. Ce chili végétarien est un repas très bon pour la santé et facile à préparer fait à base de haricots rouges. Une fois que votre chili végétarien est cuit, versez-le dans des assiettes creuses ou des grands bols et saupoudrez de cheddar fermier râpé.
Il est possible de remplacer les haricots rouges par des pois chiches.
Servir le chili avec des tortillas, du fromage râpé et de la crème sûre au goût.
Au menu: Recettes / Chili végétarien.
Vous pouvez cuisinière Chili végétarien en utilisant 9 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous atteindre ce.
ingrédients de Chili végétarien
- Préparer 1 boîte de haricots rouge.
- Préparer 1 de petite boîte de maïs.
- Vous avez besoin 1 boîte de tomates concassées.
- Ses de Protéines de soja.
- Préparer 1/2 de oignon.
- Préparer 1 gousse de d'ail.
- Préparer de Chili en poudre.
- Préparer de Sel.
- Préparer de Poivre.
Recette créée par: Bob Le Chef. Une recette bourrative et végétarienne. la recette Chili végétarien facile. Partager à mes amis. la recette Chili végétarien facile. Le chili corne carne vous connaissez tous !
Chili végétarien instructions
- Faites revenir votre oignon avec de l'huile d'olive. Rajoutez les haricots rouge remuez puis rajouter les tomates concassées..
- Laissez cuire quelques minutes puis rajoutez le maïs et les protéines de soja préalablement plongées 3 minutes dans l'eau chaude..
- Assaisonnez puis mettre du Chili selon le goût..
- Servir avec du gruyère râpé et une cuillère de crème fraîche..
Et bien ici comme le soir c'est "sans viande", j'ai eu envie de tenter une version végétarienne. En rentrant d'une journée passée au boulot, à l'école ou à jouer dehors, quel plaisir des'attabler devant un bol bien fumant de ce chili végétarien pour refaire le plein d'énergie ! Chili Végétarien. cuisine végétarienne Haricots rouges Tomates Plat. Le chili se déguste bien relevé ; n'hésitez pas à remplacer le piment d'Espelette par de la poudre de chili en l'utilisant avec. Version végétarienne, le chili se fait en toute logique "sin carne" mais pas sans goût : piment, huile d'olive, soja et chili en poudre s'invitent dans la recette pour réchauffer les papilles.